Nos acercamos hasta la sección de cuidados para el cabello de El Corte Inglés para hablar con una experta sobre cuáles son los mejores consejos que debemos seguir para conseguir tener una melena larga, con fuerza y volumen
Cada vez son más los hombres que deciden dejar a un lado los convencionalismos y aventurarse en el arduo proceso de dejarse el pelo largo. Existe algo inesperadamente atractivo y poderoso en un hombre que se atreve a romper con las convenciones y se deja el pelo largo. Pero para conseguir una melena al más puro estilo Jason Momoa hay que ser conscientes de que el camino puede ser largo y costoso, ya que, en un hombre sano, el pelo crece alrededor de 1,25 cm al mes. Sin embargo, no hay de qué preocuparse, si quieres conseguir que te crezca el pelo más rápido, sólo tienes que seguir estos consejos que te traemos, desde una buena alimentación hasta la manera de cepillarte el pelo.
Lo primero que tienes que tener muy claro es cuál es el objetivo final y no caer en la tentación de cortártelo a mitad de camino, el esfuerzo merecerá la pena. En segundo lugar, echa un vistazo a la selección de productos que hemos escogido de El Corte Inglés para cuidar tu cabello durante el proceso.
Características del cabello del hombre
Tal y cómo nos explica la especialista en cabello de la sección de perfumería de El Corte Inglés «el pelo del hombre varía de fino a grueso, lacio a rizado, etc… La forma en que tu cabello crece depende en gran medida de nuestra genética, pero independientemente de tu tipo de cabello, es importante cuidarlo correctamente para mantenerlo saludable mientras crece».
Según la experta, los factores que van a determinar las características del pelo del hombre son tres: el color, la forma y el grosor.
Lo primero que nos encontramos es el color del pelo, que dependerá de dos aspectos, por una parte, la melanina, que nos protege de la radiación ultravioleta de la luz solar, y por otra la carotina. En este caso la genética es la encargada de desarrollar el tipo de cabello que tiene cada persona.
En segundo lugar, tenemos la forma del pelo, si es liso, rizado, ondulado, etc. La genética también juega un papel fundamental en este partido. Por último, el grosor del cabello. Esto va a depender de los folículos pilosos, es decir, si éstos son de gran tamaño, el pelo será más grueso y si por el contrario son pequeños, el pelo será más fino.
Si quieres conseguir que tu melena crezca y puedas presumir de pelazo, lo primero que tienes que hacer es cuidar tu pelo. Para conseguirlo en el momento del lavado del cabello es importante llevar a cabo un masaje en el cuero cabelludo de entre 4 y 6 minutos. Pero para lograr tu objetivo necesitas un compañero de viaje esencial, y es aquí donde el acondicionador se convertirá en tu mejor aliado. Gracias a un buen acondicionador conseguirás un cabello fuerte, sano e hidratado. Pero no solo lograrás eso, sino que reparará y fortalecerá los folículos capilares que estén dañados.
Por otra parte, un truco de experto para que tu pelo crezca es que una vez te hayas enjabonado te enjuagues con agua fría, de esta forma se estarán uniendo las cutículas del pelo, evitaremos que se caigan o se debiliten.
Cómo dejarse el cabello largo
Paciencia
Como hemos mencionado al principio de este artículo, el cabello del hombre crece aproximadamente 1,25 centímetros al mes, por lo que, para dejar crecer el pelo es imprescindible la paciencia. No te desesperes si el progreso parece lento; esto es completamente normal.
El ritmo de crecimiento del pelo en el hombre puede variar dependiendo de factores como la genética, la dieta y el estado general de salud. También es esencial entender que el cabello pasa por diferentes fases de crecimiento, y no todos los pelos están en la misma fase al mismo tiempo.
Córtate el pelo regularmente
Puede parecer contradictorio cuando intentas dejarte crecer el cabello, pero ir a la peluquería regularmente te va a ayudar mucho a ir dándole forma al crecimiento del cabello, cuidar los laterales rebeldes mientras el pelo crece y eliminar las puntas abiertas que pueden hacer que el cabello se vea desaliñado y prevenir un mayor daño.
Cuida tu pelo con productos específicos
Un cuero cabelludo limpio promueve el crecimiento de un folículo capilar sano. Pero ojo en este punto, el exceso de lavado puede despojar al cabello de sus aceites naturales, provocando sequedad y daño. Lo ideal sería lavar el cabello de 2 a 3 veces por semana con un champú suave.
Toma vitaminas y suplementos para la densidad
La densidad del cabello es la cantidad de pelo que te crece por centímetro cuadrado. Cada persona tiene distinta densidad. Si has notado que la densidad de tu cuero cabelludo es escasa, lo más recomendable es acudir a un especialista que te asesore sobre cómo actuar ante esto.
Evitar el agua caliente
El agua caliente no es muy buena si lo que queremos es que nos crezca el pelo de manera rápida y fuerte, ya que debilita el folículo. Por lo que, aunque puede ser una tarea difícil y sobretodo en invierno, para lavarnos el pelo, es recomendable utilizar agua fría.
Por otro lado, los accesorios de peinado con calor, como las planchas y secadores de pelo, pueden causar daño si se usan con demasiada frecuencia o sin protección adecuada. Opta por secar el pelo al aire siempre que sea posible y considera usar un protector de calor si debes usar herramientas calientes.
Dieta específica
Lo que comes puede afectar la salud de tu cabello. Una dieta rica en proteínas, ácidos grasos omega-3, vitamina E y hierro puede promover el crecimiento saludable del cabello. Los alimentos como el salmón, los huevos, las nueces, los aguacates y los vegetales de hojas verdes son grandes aliados.
Tipo de cepillo
Como ya hemos comentado antes, es muy importante la manera de cepillarnos, pero también el material que utilicemos. Por ello, la mejor opción son cepillos con cerdas muy separadas.
Hidratación
La hidratación es fundamental si queremos tener un pelo sano, largo y fuerte. Mantén tu cuerpo y tu cabello hidratados bebiendo suficiente agua. La hidratación interna se refleja en el aspecto general de tu pelo.
LOS MEJORES PRODUCTOS PARA DEJARSE EL PELO LARGO
Champú corporizante y densificante de KÉRASTASE
Gel para el cabello Aquafitness Revitalizing de BIOTHERM HOMME
Sérum capilar reparador Molecular Therapy de ABRIL ET NATURE
Spray Instant Thickening de REDKEN
El instant thickening spray de Redken Brews aumenta el diámetro de cada hebra del cabello para crear instantáneamente apariencia de plenitud y densidad.
Loción anticaída de IDIKO
Protector térmico solar capilar de ABRIL ET NATURE
Cápsulas de rejuvenecimiento capilar de REDENHAIR
Artículo publicado por Redacción Rísbel Magazine
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