¿Qué estás buscando?

Búsquedas populares

Home Vida sana Página 5

Vida sana

Mejora tu bienestar con nuestros consejos sobre vida sana para hombres. Descubre en Rísbel rutinas de ejercicio, alimentación equilibrada y hábitos saludables que te ayudarán a mantenerte en forma y cuidar tu salud física y mental. Encuentra el equilibrio para un estilo de vida activo, fitness y pleno.

alimentos-que-aumentan-la-testosterona-la-ereccion-el-deseo

alimentos-que-aumentan-la-testosterona-la-ereccion-el-deseo

¿Quieres mejorar tus relaciones sexuales? Estos son los alimentos que deberías añadir (y quitar) de tu cocina

26 de junio de 2024. Actualizado: 17 de diciembre de 2024

porMaría Dakhina Brett

Representación del proceso de generación de dopamina en el cerebro.

Representación del proceso de generación de dopamina en el cerebro.

10 cosas básicas que es obligatorio saber sobre la dopamina

23 de junio de 2024

porMateo Carrasco

por-que-tengo-pensamientos-intrusivos-solución

por-que-tengo-pensamientos-intrusivos-solución

¿Te vienen a la mente pensamientos intrusivos en el peor momento? Esta es la forma de controlarlos

22 de junio de 2024. Actualizado: 13 de diciembre de 2024

porInmaculada Moraleda Pérez

por-que-no-siento-amor-por-nadie

por-que-no-siento-amor-por-nadie

Hablamos con una psicóloga experta sobre el bloqueo emocional: «Hoy en día es muy habitual tener la sensación de no sentir amor por nadie»

22 de junio de 2024. Actualizado: 13 de diciembre de 2024

porMaría Dakhina Brett

maquillaje-hombres-maduros

maquillaje-hombres-maduros

Pocos productos y en poco tiempo: este es el truco de los pros para conseguir un maquillaje resultón en pieles maduras

20 de junio de 2024

porMaría Dakhina Brett

eliminar-arrugas-lineas-expresion-sin-botox

eliminar-arrugas-lineas-expresion-sin-botox

Los mejores tratamientos para hombres que quieren cuidarse la piel sin tener que pincharse bótox ni ácidos en la cara

Vida sana

17 de junio de 2024. Actualizado: 18 de junio de 2024

porMateo Carrasco

como-hacer-cut-gym

como-hacer-cut-gym

Cómo debes hacer correctamente el cut gym para tener un cuerpo súper definido y marcado

14 de junio de 2024. Actualizado: 17 de diciembre de 2024

porMateo Carrasco

mi-relacion-de-pareja-es-aburrida

mi-relacion-de-pareja-es-aburrida

¿Sientes que tu relación ha perdido la chispa? Esto es lo que puedes hacer según una experta en terapia de pareja

13 de junio de 2024. Actualizado: 13 de diciembre de 2024

porMaría Dakhina Brett

como-ser-un-hombre-de-alto-valor

como-ser-un-hombre-de-alto-valor

Estos son los 3 pilares de la masculinidad moderna que hay que cuidar para ser un hombre de alto valor

7 de junio de 2024. Actualizado: 8 de junio de 2024

porMateo Carrasco

mejores-suplementos-para-ganar-masa-muscular

mejores-suplementos-para-ganar-masa-muscular

Estos son los mejores suplementos que necesitas para ganar masa muscular (y cuándo y cómo debes tomarlos)

6 de junio de 2024

porHéctor Farrés García

perfumes-nicho-para-hombre-El-Corte-Ingles

perfumes-nicho-para-hombre-El-Corte-Ingles

Nuestros 7 perfumes nicho para hombre favoritos que puedes encontrar en El Corte Inglés

3 de junio de 2024. Actualizado: 18 de mayo de 2025

porMateo Carrasco

maquillaje-hombre-ojeras

maquillaje-hombre-ojeras

Estos son los trucos de los profesionales para cuidar y rejuvenecer las ojeras que puedes poner en práctica a diario

30 de mayo de 2024. Actualizado: 13 de diciembre de 2024

porMaría Dakhina Brett

como-saber-si-soy-esteril-fertilidad-masculina-dudas

como-saber-si-soy-esteril-fertilidad-masculina-dudas

La fertilidad masculina en España a examen: estos son los datos que nadie te quiere contar

29 de mayo de 2024. Actualizado: 17 de diciembre de 2024

porMateo Carrasco

senales-de-que-estas-en-una-relacion-de-pareja-transaccional

senales-de-que-estas-en-una-relacion-de-pareja-transaccional

Señales de que estás en una relación transaccional

27 de mayo de 2024. Actualizado: 13 de diciembre de 2024

porHéctor Farrés García

Escena de la película "Olvídate de mi" para ilustrar un artículo sobre qué significa soñar que tu pareja se aleja de ti

Escena de la película "Olvídate de mi" para ilustrar un artículo sobre qué significa soñar que tu pareja se aleja de ti

Qué significa soñar que tu pareja se aleja de ti, según la psicología

26 de mayo de 2024. Actualizado: 14 de diciembre de 2025

porHéctor Farrés García

como-llevar-una-relacion-con-una-persona-fria

como-llevar-una-relacion-con-una-persona-fria

¿Puede tener éxito la relación si tu pareja es una persona fría y tú, todo lo contrario? Nos lo cuenta esta psicóloga

25 de mayo de 2024. Actualizado: 13 de diciembre de 2024

porMaría Dakhina Brett

Fendi lanza su primera y súper exclusiva colección de perfumes

24 de mayo de 2024. Actualizado: 18 de mayo de 2025

porMaría Dakhina Brett

como-se-cuidan-la-piel-los-coreanos

como-se-cuidan-la-piel-los-coreanos

El paso a paso de la rutina de cuidado facial de los coreanos para conseguir su icónica “Glass skin”

23 de mayo de 2024. Actualizado: 13 de diciembre de 2024

porMaría Dakhina Brett

como-obsesionar-a-un-hombre

como-obsesionar-a-un-hombre

Los dos secretos psicológicos que siempre funcionan para que un hombre caiga rendido

22 de mayo de 2024. Actualizado: 13 de diciembre de 2024

porHéctor Farrés García

como-tratar-con-personas-bordes

como-tratar-con-personas-bordes

Consejos de expertos para descifrar a las personas bordes y lidiar con ellas sin que nos afecten sus comentarios

21 de mayo de 2024. Actualizado: 13 de diciembre de 2024

porMaría Dakhina Brett

que-significa-ser-intenso-en-una-relacion

que-significa-ser-intenso-en-una-relacion

¿Qué significa ser intenso en una relación? Decodificando las emociones en las relaciones de pareja

21 de mayo de 2024. Actualizado: 15 de diciembre de 2025

porHéctor Farrés García

como-hacer-que-una-mujer-piense-en-ti-y-te-busque

como-hacer-que-una-mujer-piense-en-ti-y-te-busque

Trucos psicológicos que siempre funcionan para conseguir que una mujer piense en ti

20 de mayo de 2024. Actualizado: 13 de diciembre de 2024

porHéctor Farrés García

que-es-la-ambicion-silenciosa

que-es-la-ambicion-silenciosa

Por qué estamos en la era de la ambición silenciosa y cómo prosperar en este nuevo mood empresarial

16 de mayo de 2024. Actualizado: 13 de diciembre de 2024

porMaría Dakhina Brett

como-ser-un-hombre-misterioso

como-ser-un-hombre-misterioso

Guía práctica para convertirte en un hombre misterioso (y dominar el arte de la seducción)

16 de mayo de 2024. Actualizado: 13 de diciembre de 2024

porHéctor Farrés García

como-saber-si-soy-un-psicopata

como-saber-si-soy-un-psicopata

Estas son las 10 características que mejor definen a un psicópata

15 de mayo de 2024. Actualizado: 17 de diciembre de 2024

porHéctor Farrés García

que-es-ser-una-persona-puente-significado

que-es-ser-una-persona-puente-significado

¿Estás en una relación puente? Esto es lo que deberías tener en cuenta según un psicólogo experto

14 de mayo de 2024. Actualizado: 13 de diciembre de 2024

porMaría Dakhina Brett

como-ser-un-hombre-atractivo-a-los-40

como-ser-un-hombre-atractivo-a-los-40

7 trucos (que realmente funcionan) para ser irresistible a partir de los 40

12 de mayo de 2024. Actualizado: 13 de diciembre de 2024

porMateo Carrasco

parches-microagujas-tratamiento-anticaida-pelo

parches-microagujas-tratamiento-anticaida-pelo

Científicos crean un parche con microagujas capaz de revertir la caída del cabello

12 de mayo de 2024. Actualizado: 17 de diciembre de 2024

porEnrique Coperías

como-entrenar-la-inteligencia-emocional

como-entrenar-la-inteligencia-emocional

Cómo entrenar la inteligencia emocional para ser (¡mucho!) más felices

9 de mayo de 2024. Actualizado: 13 de diciembre de 2024

porMaría Dakhina Brett

como-calmar-ataque-ansiedad-noche

como-calmar-ataque-ansiedad-noche

Cómo calmar un ataque de ansiedad por la noche (sin necesidad de tomarte ninguna pastilla)

9 de mayo de 2024. Actualizado: 17 de diciembre de 2024

porLeyre Vicioso Cillero

lenguaje-no-verbal-en-el-amor

lenguaje-no-verbal-en-el-amor

¿Realmente existe un lenguaje del amor? Así es cómo nos delata nuestro cuerpo cuando de verdad nos gusta alguien (y cuando no)

7 de mayo de 2024. Actualizado: 13 de diciembre de 2024

porMaría Dakhina Brett

como-saber-si-soy-altas-capacidades-2

como-saber-si-soy-altas-capacidades-2

¿Siempre te has sentido un bicho raro? Tranquilo, puede que seas altas capacidades

5 de mayo de 2024

porMateo Carrasco

cómo-ser-un-hombre-interesante

cómo-ser-un-hombre-interesante

5 rasgos que te convertirán en un hombre muy interesante (e irremediablemente sexy)

4 de mayo de 2024. Actualizado: 5 de mayo de 2024

porMateo Carrasco

como-saber-si-te-estan-manipulando-psicologicamente

como-saber-si-te-estan-manipulando-psicologicamente

¿Crees que te están manipulando? Estos expertos te cuentan cómo detectarlo (para evitarlo)

1 de mayo de 2024. Actualizado: 13 de diciembre de 2024

porMaría Dakhina Brett

por-que-a-los-hombres-les-cuesta-expresar-sus-sentimientos

por-que-a-los-hombres-les-cuesta-expresar-sus-sentimientos

¿Por qué a los hombres les cuesta expresar lo que sienten? Hablamos con un psicólogo experto

30 de abril de 2024. Actualizado: 13 de diciembre de 2024

porMaría Dakhina Brett

aumentar-fertilidad-masculina-consejos

aumentar-fertilidad-masculina-consejos

Cómo aumentar la fertilidad masculina (y qué cosas tienes que dejar de hacer para no cargarte tu esperma)

29 de abril de 2024. Actualizado: 3 de mayo de 2024

porMateo Carrasco

por-que-sueño-con-mi-ex-de-hace-años

por-que-sueño-con-mi-ex-de-hace-años

¿Qué significa soñar con tu ex de hace años? Psicólogos y expertos contestan a la pregunta que todos nos hemos hecho alguna vez

26 de abril de 2024. Actualizado: 13 de diciembre de 2024

porMaría Dakhina Brett

como-decirle-que-me-gusta-sin-perder-su-amistad

como-decirle-que-me-gusta-sin-perder-su-amistad

¿Amor o amistad? El dilema de declararse (o no) a tu crush sin perderlo todo

24 de abril de 2024. Actualizado: 13 de diciembre de 2024

porMateo Carrasco

mejores-entrenamientos-kettlebell-fuerza

mejores-entrenamientos-kettlebell-fuerza

5 entrenamientos con kettlebell perfectos para ganar masa, fuerza y resistencia

23 de abril de 2024. Actualizado: 17 de diciembre de 2024

porMateo Carrasco

que-hacer-cuando-alguien-te-quiere-destruir-2

que-hacer-cuando-alguien-te-quiere-destruir-2

Así debes actuar cuando te das cuenta que alguien de tu entorno quiere… ¡destruirte!

22 de abril de 2024. Actualizado: 4 de mayo de 2025

porMateo Carrasco

Marian Rojas Estapé

Marian Rojas Estapé

Entrevista a Marian Rojas Estapé: “Para encontrarle sentido a la vida hay que parar y contemplar. Sin contemplación, no hay asombro y sin asombro no hay respuestas a las grandes preguntas de la vida”

19 de abril de 2024. Actualizado: 17 de diciembre de 2024

porMateo Carrasco

como-superar-una-infidelidad

como-superar-una-infidelidad

¿Se supera realmente una infidelidad? Nos lo cuenta una psicóloga experta

17 de abril de 2024. Actualizado: 13 de diciembre de 2024

porMaría Dakhina Brett