Después del Mundial, Erling Haaland vuelve a ponerse en forma antes de su vuelta al Manchester City. Una foto en sus redes sociales basta para recordar que el noruego tiene una curiosa tradición cuando llega el momento de preparar la nueva temporada.
Erling Haaland ha tenido un verano de los más movido después de un Mundial en el que llevó a Noruega hasta los cuartos de final.
Erling Haaland lo hemos podido ver este verano disfrutando de la costa de Sicilia, celebrando su 26 cumpleaños en Saint Tropez a bordo de un mega yate de lujo e incluso compartiendo tiempo con Michael Jordan (y por supuesto, presumiendo de relojes de lujo en todas y cada una de esas situaciones). Ahora parece que hay que cambiar el mood de vacaciones por el de trabajo. Y si hay algo que me gusta especialmente de Haaland, es esa «manera vikinga» tan suya de prepararse para la nueva temporada.
Erling Haaland y su entrenamiento de cortar leña
A estas alturas, ya casi podemos decir que hay una imagen que anuncia el final del verano para Haaland. El noruego acaba de compartir una nueva publicación en sus redes sociales con el mensaje: “¡Es ese momento del año!”. Unas palabras que, para quienes seguimos sus rutinas, es como anunciar su vuelta al trabajo.
Ya lo vimos en 2024, cuando el Manchester City publicó imágenes del delantero durante sus pruebas físicas después de las vacaciones. Allí explicó, entre bromas, que había estado cortando madera, haciendo trekking y meditando.
De hecho, Haaland ha explicado en varias entrevistas que esta práctica le ayuda porque “el estrés no es bueno para nadie y trato de no estarlo”. Por eso, su celebración de gol es la postura de “flor de loto” o padmasana.
Summer strength work 🪓🪵
— Manchester City (@ManCity) July 19, 2024
💪 @ErlingHaaland pic.twitter.com/VG2eWhngz5
El motivo por el que Haaland coge un hacha
Está claro que, para entrenar, Haaland no necesita muchas máquinas de gimnasio. De hecho, la tradición viene por influencia de su padre, Alf-Inge Haaland, antiguo futbolista profesional. Fue el propio Erling quien explicó hace unos años que “me obligan, no tengo elección”.
Desde luego, es difícil encontrar una imagen que encaje mejor con el vikingo noruego. Su físico, sus raíces y esa relación tan estrecha con la naturaleza hacen que verlo en mitad de un bosque empuñando fuerte un hacha resulte hasta normal.
Una experta explica por qué cortar leña es bueno para la preparación física
Aunque cortar leña te parezca una actividad muy alejada de los entrenamientos habituales de un deportista profesional (y más aún de un futbolista) lo cierto es que tiene algo que explica por qué Haaland la incorpora a sus veranos.
La entrenadora y especialista en ciencias del ejercicio Amber Sayer explica que cortar leña es en un entrenamiento muy completo, ya que combina fuerza, potencia y trabajo cardiovascular, además de implicar buena parte de la musculatura del cuerpo: piernas, abdomen, espalda y hombros.
Además, Sayer señala que cortar leña a un ritmo intenso puede llegar a suponer un gasto de alrededor de 8,3 calorías por minuto para una persona de 75 kilos, aunque la cifra cambia en función del peso y de la intensidad del ejercicio.
Eso sí, para Haaland esto es solo un hobby que le permite mantenerse activo y trabajar diferentes músculos al aire libre, a pesar de tener a su alcance las mejores instalaciones deportivas.
