El tenista confía en un protector solar muy específico que protege y repara el daño solar. Esto es lo que debes saber si tú también quieres cuidarte como él.
El tenista Rafa Nadal lleva años dejándose la piel en la pista. Literalmente. Su relación con el sol no es una elección estética, es una cuestión de salud. Entrena, compite y viaja alrededor del mundo en condiciones de luz extremas, y no es casualidad que uno de los productos que nunca faltan en su neceser sea una crema de Cantabria Labs.
Lejos de ser un gesto publicitario, el uso de esta crema responde a una necesidad real: proteger la piel frente a las agresiones solares, reducir el daño celular acumulado y minimizar el riesgo de enfermedades cutáneas, como el melanoma. Y sí, tiene sentido preguntarse qué lleva exactamente en su bolsa y por qué.
“Lograr aquello que has soñado te hace feliz, pero sobre todo, te hace feliz recordar el esfuerzo empleado para lograrlo” Rafa Nadal
Rafa Nadal
El protector solar de confianza de Rafa Nadal
Lo que Nadal utiliza forma parte de la línea HELIOCARE de Cantabria Labs, una gama desarrollada por dermatólogos que incorpora la tecnología Fernblock, un extracto natural patentado con potentes propiedades antioxidantes. Esta tecnología no solo protege frente a las radiaciones UVB y UVA, sino también frente a la luz visible y el infrarrojo, responsables del envejecimiento prematuro y de parte del daño celular invisible.
Una de las claves de esta fórmula es que no se limita a proteger: también repara. Su combinación de filtros, antioxidantes y enzimas reparadoras ayuda a neutralizar los radicales libres y a contrarrestar el daño causado por el sol incluso después de la exposición.
Por qué combina protección tópica y oral
En lugar de limitarse a aplicar crema, Rafa combina la protección tópica con fotoprotección oral. Puede parecer un extra, pero tiene todo el sentido si entendemos cómo funciona. Las cápsulas fotoprotectoras de HELIOCARE ayudan desde el interior a reforzar las defensas de la piel frente al sol. Están pensadas para complementar, no sustituir, a la crema solar.
Este enfoque tiene una lógica clara: la mayoría de las personas no aplica suficiente cantidad de protector, olvida zonas sensibles como las orejas o la nuca, o no reaplica el producto cada dos horas. El uso de cápsulas añade una capa adicional de seguridad sin necesidad de complicarse demasiado.
¿Y qué más hace Rafa para cuidar su piel?
Además de protegerla, Rafa presta atención a la prevención. Su rutina incluye una revisión dermatológica periódica y la autoexploración de lunares, algo que los expertos recomiendan hacer al menos una vez al mes. La conocida regla del ABCDE (Asimetría, Bordes, Color, Diámetro, Evolución) es una guía sencilla para identificar señales de alarma en la piel.
En sus campañas con Cantabria Labs, Nadal ha promovido un mensaje directo y eficaz: “Déjate la piel en lo importante”. Y lo importante, en este caso, es cuidar tu salud cutánea con hábitos sencillos pero constantes.
Lo que puedes aplicar tú en tu día a día
Si tú también pasas tiempo al aire libre, haces deporte, te expones al sol en la ciudad o en la playa, los pasos que sigue Nadal pueden ayudarte a construir una rutina más sólida:
- Usa protección solar con alto SPF cada día, incluso cuando esté nublado.
- Aplica suficiente cantidad y reaplica cada dos horas.
- Complementa con cápsulas orales si tu exposición al sol es intensa o prolongada.
- Revisa tus lunares una vez al mes y consulta al dermatólogo al menos una vez al año.
- Evita el sol directo entre las 12 y las 16h, cuando la radiación es más agresiva.
Una piel bien cuidada empieza por la prevención
La constancia y la información marcan la diferencia. Rafa Nadal, que sabe bien lo que implica exigirse al límite, ha trasladado ese compromiso también al cuidado de su salud. Y en este caso, su elección no es solo una campaña, es una herramienta que él mismo utiliza cada día.
Cuidarte no debería ser una excepción. Ni siquiera cuando estás ganando Roland Garros.
