En la era actual de la salud mental y la sexualidad abierta, resulta más necesario que nunca abordar todos los aspectos de nuestro bienestar, y eso incluye nuestra salud sexual
Experimentar con juguetes eróticos no se limita simplemente al acto del auto placer, ni siquiera el alivio del aburrimiento representa su único beneficio tangible. El sexo y la sensación de placer que obtenemos de él es tanto una necesidad básica (para la mayoría de las personas) como una vía para alcanzar el bienestar emocional.
Cada vez más, la sociedad está adoptando la idea de que los juguetes sexuales no son solo un lujo o una rareza, sino una herramienta útil y valiosa para mejorar nuestra vida sexual y la relación que tenemos con nosotros mismos. Para los hombres en particular, estos juguetes pueden aportar numerosos beneficios psicológicos, desde una mejor autoestima hasta una mayor conexión con la pareja.
La próxima vez que te percibas a ti mismo como un egoísta o excesivamente indulgente en la búsqueda de tu propio placer, recuerda que, al hacerlo, también estarás cuidando de tu salud mental. Esta es la perspectiva que respaldan varios expertos en la materia. Nos hemos dado cita con Valérie Tasso, escritora, sexóloga y embajadora de la marca sueca de objetos de placer de lujo LELO, para conocer en primera persona cuáles son los beneficios psicológicos que tiene el uso frecuente de juguetes sexuales para hombre. “Los vibradores y otros dispositivos no solo tienen una faceta lúdica, ofreciendo entretenimiento y diversión, sino que también la tienen hedónica, proporcionando placer, y todo ello contribuye al bienestar y la estabilidad emocional”.
La exploración sexual es saludable. Según nos explica la experta en educación sexual de LELO Valérie Tasso «Como te comentaba, la exploración del placer sexual mejora la estabilidad mental y emocional. Aquellos hombres que nunca han experimentado un orgasmo de próstata o los que presentan algunas de las dificultades comunes asociadas al orgasmo, han reportado una mejora sustancial mediante el uso de un vibrador”. En esta línea, la terapeuta y experta en relaciones de LELO, Valérie Tasso, coincide con este enfoque: ‘Cualquier tipo de novedad intensifica nuestros sentidos y estimula nuestro cerebro. Al expandir nuestro repertorio sexual mediante la incorporación de juguetes eróticos, estamos potenciando nuestra habilidad para explorar, probar cosas nuevas, vivir intensamente e incluso para confiar en nosotros mismos'», argumenta.
BENEFICIOS PSICOLÓGICOS DE LOS JUGUETES SEXUALES
1. Mejora la autoestima y la confianza en uno mismo
Los juguetes sexuales pueden ser una excelente manera de explorar y comprender el propio cuerpo, lo que puede resultar en una mayor confianza y autoestima. Esta autoexploración permite a los hombres entender qué les gusta y qué no, lo que puede llevar a una mejor satisfacción sexual y a una mayor confianza en las relaciones íntimas.
«El deseo es el gran aventurero y saber atender a ese requerimiento suyo contribuye al incremento de la confianza personal», sostiene la experta de LELO. “Muchos hombres que acuden a las tiendas de eróticas, buscando la marca LELO, han expresado el deseo de explorar la estimulación de la próstata, pero sienten reticencia al momento de plantear esta petición a sus parejas. En estos casos, la alternativa de utilizar un estimulador de próstata se presenta como una opción viable que puede intensificar su experiencia de autoplacer».
2. Reducción del estrés y la ansiedad
La liberación de endorfinas durante el orgasmo, que puede ser potenciada mediante el uso de juguetes sexuales, es bien conocida por su capacidad para aliviar el estrés y la ansiedad. Los juguetes sexuales pueden proporcionar un mayor control sobre la experiencia sexual, lo que puede reducir la ansiedad relacionada con el rendimiento y permitir una mayor relajación.
«Nuestro sistema nervioso tiene una mayor capacidad para regular las hormonas del estrés cuando nos entregamos a los juegos eróticos y experimentamos la liberación que proporciona el orgasmo. Explorar tu cuerpo y tus patrones de respuesta sexual a través del uso de juguetes eróticos puede también potenciar la intimidad en las relaciones de pareja. Además, la incorporación de juguetes sexuales, con los que ya te encuentres familiarizado, en tus encuentros íntimos en pareja, puede intensificar la conexión emocional y enriquecer la experiencia de disfrute.»
3. Mejora la comunicación en la pareja
El uso de juguetes sexuales puede abrir el diálogo sobre las preferencias y los deseos sexuales, lo que puede llevar a una mayor comunicación y comprensión en la pareja. Esta comunicación abierta puede fortalecer la relación y la complicidad, fomentar la intimidad y conducir a experiencias sexuales más satisfactorias.
«La aventura y la variedad son elementos esenciales para mantener vivo el deseo y reforzar los lazos afectivos en las relaciones a largo plazo, y la experimentación con juguetes eróticos representa una forma excelente de lograrlo. Úsalos como parte de los juegos previos para intensificar la excitación o simplemente para añadir un toque de emoción en general a tus encuentros íntimos.»
4. Promueve la salud sexual
Los juguetes sexuales pueden ayudar a los hombres a mantener su salud sexual al mejorar la erección, el control de la eyaculación y la intensidad del orgasmo. Además, la utilización de estos juguetes puede ayudar a prevenir problemas de salud sexual como la disfunción eréctil y la eyaculación precoz.
«Numerosas personas estáncondicionadas por creencias acerca de lo que se considera ‘normal’ y ‘moral’ en términos de placer sexual y uso de juguetes eróticos. Nuestra función como sexólogos y, consecuentemente, como terapeutas es intentar que esas barreras, que son en cierta medida absolutamente necesarias, no se conviertan en bloqueos y, si ya lo son, revertirlos de manera que los sujetos tengan acceso en la mayor libertad y criterio a su condición sexuada y al despliegue de su sexualidad. Muchas veces, en esta tarea, el juguete erótico se convierte en una “herramienta” más que nos facilita mucho las cosas al no ser dependiente necesariamente de ese “otro” que puede actuar como condicionante.
5. Fomenta la aceptación y la positividad corporal
Utilizar juguetes sexuales puede ayudar a los hombres a sentirse más cómodos con su cuerpo y su sexualidad. Esto puede fomentar una mayor aceptación corporal y una actitud más positiva hacia la sexualidad, reduciendo la vergüenza y el estigma asociados a la sexualidad masculina.
6. Apoya la exploración y la innovación en las relaciones sexuales
Los juguetes sexuales permiten a los hombres experimentar y explorar nuevas formas de placer. Esto puede conducir a un mayor disfrute sexual, una mayor creatividad en las relaciones sexuales y una mayor satisfacción en las relaciones íntimas.
“Conocer el propio cuerpo y las particularidades de nuestra respuesta sexual es capital para desarrollar el proceso plástico y personal de la sexualidad. Cuando esa base de conocimiento que nos explica a nosotros mismos cómo opera nuestro imaginario erótico y cómo nuestra “maquinaria de goce” reacciona a él es cuando podemos empezar a construir, explorar e innovar con vistas no a tener un máximo rendimiento sino a saber lo que es propio de cada uno de nosotros: lo que te satisface a ti y lo que puede satisfacer al otro”, añade Valérie.
7. Ayuda en la salud de la próstata
Algunos juguetes sexuales para hombres están diseñados específicamente para la estimulación de la próstata, lo que puede ayudar a mantener la salud de la próstata y prevenir problemas médicos a largo plazo. La estimulación de la próstata también puede conducir a orgasmos más intensos, ofreciendo un doble beneficio.
Valérie Tasso recalca que “el orgasmo masculino, conviene no olvidarlo, no se inicia en el pene sino en la próstata. De ahí lo importante que es que el propio hombre aprenda a conocer sus reacciones cuando esta se estimula”
8. Fomenta la independencia sexual
Los juguetes sexuales permiten a los hombres tomar control de su placer, lo que puede ayudar a fomentar una mayor independencia sexual. Esto puede resultar en una mejor comprensión de la propia sexualidad, una mayor confianza en las interacciones sexuales y una mayor satisfacción sexual en general.
Desde LELO, están totalmente de acuerdo. Así lo verbaliza su embajadora: “La primera etapa de este fascinante aprendizaje, y eso no tiene nada de egoísmo, es conocerse a uno mismo. No para alcanzar siempre el máximo beneficio individual sin importarme el otro sino para saber volcar lo mejor de nosotros mismo en la relación erótica con los demás”
9. Contribuye a una mejor salud mental
El uso de juguetes sexuales puede tener un efecto positivo en la salud mental. Al fomentar una actitud positiva hacia el cuerpo y la sexualidad, aliviar el estrés y la ansiedad, y promover una comunicación abierta, los juguetes sexuales pueden ayudar a los hombres a sentirse más felices, más confiados y conectados con sus parejas.
“Es indudable y no por repetido deviene falso, que el poder desarrollar una sexualidad satisfactoria contribuye a la estabilización psicológica del sujeto. Ambas cuestiones guardan una estrecha relación y se retroalimentan mutuamente.”
10. Ayuda a romper tabúes y estereotipos
Finalmente, el uso de juguetes sexuales por parte de los hombres puede ayudar a romper tabúes y estereotipos sobre la sexualidad masculina. Esto puede conducir a una mayor aceptación y comprensión de la diversidad sexual y a una sociedad más abierta y tolerante.
Dicho de otra manera por Valérie: “El juguete sexual es un magnífico ariete contra esas barreras impuestas que mencionábamos y que no hemos decidido nosotros mismo. También contra los tabúes y los fanatismos. Nos facilitan el entender la diversidad de los demás en función de comprender la nuestra propia.”
Los juguetes sexuales pueden ser una excelente herramienta para mejorar la salud sexual y psicológica de los hombres. En estos tiempos en los que se nos llena la boca hablando sobre sexualidad abierta y salud mental, es vital que consideremos todas las formas en que podemos mejorar nuestra salud y bienestar emocional, y eso incluye tener una vida sexual sana e incluso, llevar nuestras experiencias sexuales al siguiente nivel con el uso de juguetes eróticos.
A medida que la salud mental y la sexualidad abierta se convierten en temas de conversación cada vez más comunes, es importante recordar que los gadgets sexuales pueden ser una herramienta valiosa para estar emocionalmente sanos. Ya sea para explorar nuevas formas de placer, para mejorar la intimidad en una relación, o simplemente para cuidar de la propia salud sexual, los juguetes sexuales se han convertido en una excelente adición a la vida sexual de cualquier hombre.
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