Prepárate para el otoño con una rutina fácil y efectiva que mantendrá tu piel hidratada y protegida. Aquí tienes todos los pasos (y productos clave) que necesitas para enfrentarte al frío sin dejar que los signos de la edad te cojan por sorpresa.
Con la llegada del otoño, la piel empieza a notar los efectos del cambio de clima. Si eres de esos hombres que han empezado a ver los primeros signos de envejecimiento, esta es la temporada perfecta para ajustar tu rutina de cuidado. En esta época del año, las temperaturas bajan y el aire se vuelve más seco, lo que puede resecar la piel y acelerar el envejecimiento si no se le da el cuidado adecuado.
Para mantener una piel hidratada y con buen aspecto, los expertos en el cuidado de la piel de El Corte Inglés recomiendan cremas con ceramidas que refuercen la barrera de protección natural de la piel y limpiadores más suaves que no la irriten. Así que, si quieres verte bien y cuidar tu piel a largo plazo, no subestimes el poder de una buena rutina adaptada a esta época del año. ¡Tu piel te lo agradecerá!
Con el cambio de estación, es importante adaptar nuestra rutina de cuidado para proteger la piel del frío, el aire seco y los cambios de temperatura que trae el otoño. Aquí tienes una guía práctica, paso a paso, para cuidar tu piel de forma fácil y efectiva esta temporada.
1. Limpieza suave y eficaz
En otoño, la piel puede volverse un poco más sensible, así que es mejor usar un limpiador suave que limpie bien pero sin resecar. Opta por uno en crema o espuma ligera, perfecto para eliminar impurezas y dejar tu piel fresca sin irritarla.
2. Exfoliación semanal para una piel renovada
La exfoliación es clave para evitar que la piel se vea opaca y sin vida. Con el clima seco, es fácil que se acumulen células muertas. Utiliza un exfoliante suave una o dos veces a la semana para ayudar a eliminar esas células y dejar tu piel limpia, lista para absorber mejor los productos de tu rutina.
3. Hidratación profunda todos los días
La hidratación es el paso esencial para el cuidado de la piel en otoño. Busca una crema que contenga ceramidas y ácido hialurónico, ingredientes que ayudan a retener la humedad y protegen la piel del frío y del viento. Así mantendrás la piel flexible y con buen aspecto.
4. Sérum antioxidante para un extra de protección
Un buen suero antioxidante es ideal para proteger la piel de factores externos como la contaminación. Aplica un suero con vitamina C o E por la mañana antes de tu crema hidratante. Estos ingredientes ayudarán a mantener la piel luminosa y a darle un extra de protección.
5. Protección solar, sí también en otoño
Aunque el sol no parezca tan fuerte, los rayos UV siguen afectando la piel. Usa un protector solar con SPF 50 o más todos los días después de la hidratante. Es un paso clave para prevenir el envejecimiento prematuro y proteger tu piel incluso en días nublados.
6. Cuidado de los labios
No olvides tus labios: el frío y el viento tienden a resecar y agrietarlos. Aplica un bálsamo labial con ingredientes humectantes como la manteca de karité o el aceite de jojoba varias veces al día para mantenerlos suaves y protegidos.
7. Hidratación nocturna para una piel renovada
Por la noche, utiliza una crema o suero específico para la noche que contenga ingredientes reparadores como el retinol o el ácido glicólico, en concentraciones suaves para evitar irritaciones. Estos ingredientes ayudan a regenerar la piel mientras duermes, dejando la piel fresca y revitalizada cada mañana.
Con estos pasos sencillos, tendrás una piel saludable y protegida todo el otoño. Adapta tu rutina y notarás la diferencia: una piel más hidratada, luminosa y lista para afrontar cualquier cambio de clima. ¡Tu piel lo agradecerá!
