Numerosos hombres y mujeres optan por cortar todo contacto al día siguiente de mantener una relación con otra persona. Te explicamos cuáles son las causas más habituales de por qué un hombre te ignora después de haber tenido relaciones
Por qué hay personas que desaparecen después de haber mantenido relaciones por primera vez? Es posible que hayas conocido a alguien interesante y hayáis tenido una noche inolvidable. Sin embargo, al día siguiente la situación puede volverse extremadamente incómoda si no ha vuelto a dirigirte la palabra.
Desde la simple timidez hasta el miedo al compromiso o que sencillamente solo quería un encuentro casual, muchos hombres optan por no volver a mantener el contacto con una persona después de mantener relaciones. Evidentemente, en el caso de que tú quisieras algo más, la situación puede llenarte de dudas e inseguridades, ya que pensarás que la culpa ha sido tuya, que hay algo que no has hecho bien y que por eso ha cortado el contacto contigo.
Pues resulta que hay una una explicación psicológica detrás de este patrón de comportamiento: cuando los hombres sienten la necesidad de tener relaciones, tienen (lo que coloquialmente se llama) «un pico de dopamina«, el neurotransmisor asociado al placer. Sin embargo, después del orgasmo, este nivel de dopamina vuelve a su estado normal. Por su parte, cuando las mujeres alcanzan el orgasmo, liberan oxitocina, conocida como la hormona del amor y del apego. Aquí radica quid de la cuestión: tras la liberación de estas hormonas, las mujeres (por norma general) tienen necesidad de afecto y contacto, mientras que los hombres, después del pico de dopamina que experimentaron, regresan a su estado habitual antes de la actividad sexual.
No obstante, si te interesa conocer más razones psicológicas por las que una persona ha optado por desentenderse, esta lista de (muy) posibles razones podrá darte la respuesta.
La experiencia no le ha gustado
Sí, acéptalo. Es la razón más habitual por la que una persona puede desaparecer después de haber mantenido relaciones es la insatisfacción con la experiencia vivida. En el contexto de los encuentros íntimos, donde las expectativas de placer y conexión son altas, una experiencia que no cumple con estas expectativas puede ser decepcionante o incómoda. Frente a una experiencia íntima que resulta ser menos satisfactoria o placentera de lo esperado, algunas personas optan por «olvidar» lo sucedido como forma de manejar su propia incomodidad o vergüenza.
Esta reacción puede llevar a evitar futuros encuentros o interacciones con la otra persona involucrada. En lugar de abordar directamente la situación, la tendencia a desaparecer puede ser una forma de huir de la confrontación o del reconocimiento de que la experiencia no fue como se esperaba. Es importante reconocer que la sexualidad y la intimidad son aspectos complejos de las relaciones humanas y no siempre se desarrollan como se anticipa. La comunicación abierta y honesta, aunque desafiante, puede ser un enfoque más saludable para manejar estas situaciones.
Incomodidad
Para saber por qué un hombre te ignora después de haber tenido relaciones, hay que llegar a algunos de los rincones más incómodos de nuestras emociones. Aunque por normal general esta situación suele asociarse más a las mujeres, cada ves sucede más en los hombres. Es posible que se haya sentido sobrepasado por las emociones, y que necesite un tiempo para recomponerse y ubicar lo que ha sentido en el lugar adecuado. Asimismo, si es una persona tímida, probablemente no sepa bien cómo actuar después y ha optado por escapar del problema.
También existe la posibilidad de que crea que no lo hizo bien y no logró hacerte disfrutar. Ante esta situación, quizá se sintió apurado ante la posibilidad de volver a verte y consideró que necesitaba estar solo para ordenar sus pensamientos. En ese caso, es más probable que vuelva a llamar cuando pase ese momento de vergüenza.
Y aunque sea una idea desagradable, no descartes que, una vez pasado el ardor inicial, haya podido arrepentirse. Cada persona es un mundo, y no todos reaccionamos igual después de mantener relaciones, especialmente si ha sido con una persona desconocida. En ese caso, será mejor que le olvides y pases página.
Inmadurez emocional
Otra de las razones más habituales por las que un hombre desaparece después de haber mantenido relaciones (o una mujer) es la «inmadurez emocional». Este término se refiere a la incapacidad o falta de disposición para manejar las responsabilidades emocionales que conlleva una relación seria. En algunos casos, esta inmadurez se manifiesta en la búsqueda de relaciones esporádicas y sin compromiso. Para lograr este objetivo, la persona puede recurrir a decir cosas que no corresponden realmente con sus sentimientos o pensamientos. Esta conducta, a menudo, es una forma de evitar el compromiso y las complicaciones que puede traer una relación más profunda y estable. La inmadurez emocional, por tanto, lleva a comportamientos evasivos una vez que la relación alcanza un nivel de seriedad que la persona no está preparada o dispuesta a manejar.
Miedo al compromiso
La mayoría de las personas dispuestas a tener relaciones esporádicas no esperan encontrar al amor de su vida de esa manera. Es muy posible que, simplemente, no esté interesado en nada más serio, y que solo busque pasar una noche agradable. Ya sea porque disfruta de esa manera o porque no se encuentra preparado para un noviazgo, prefiere no tener ningún tipo de responsabilidad al día siguiente.
También puede que tenga miedo al compromiso, o que incluso se deba a una baja autoestima. Si cree que no tiene lo necesario para una relación afectiva duradera, es normal que opte por encuentros casuales y sin compromiso. O simplemente desee ser independiente y no atarse a otra persona por el momento, al margen de que planee cambiar esa actitud en un futuro.
Finalmente, es posible que haya sentido que esperabas más de él y se haya sentido un poco abochornado por ello. O que tenga la sensación de que has sido algo exigente, aunque se trate de una percepción subjetiva suya. Y puede que suponga un mal trago, pero aunque esperaras otro escenario, tendrás que respetar esa decisión.
Falta de comunicación adecuada
En ocasiones, la dificultad para hablar con calma y dejar las cosas claras pueden suponer la diferencia, incluso si ambas partes están abiertas a algo más. Hay hombres que deciden no involucrarse por miedo al rechazo, al creer que la mujer solo buscaba un disfrute de una noche. O interpreten una llamada al día siguiente como una señal de que están buscando algo más, cuando no es así.
También es posible que haya contado lo que, a su juicio, es una “mentira piadosa” para no sentirse nervioso o culpable. Tal vez crea que comprometerse a quedar más adelante sea una obligación social, y lo dijo solo para quedar bien delante de ti. O, en el peor de los casos, que mintiera sobre sus intenciones solo para tener una relación de una noche.
Sea como fuere, si bien es lógico no plantearse ese tipo de cuestiones en el momento, sí convendría ser transparentes después. En el caso de que uno desee algo más y el otro no, aclarar el malentendido es crucial para evitar futuras situaciones incómodas. No tengas miedo de abrirte y dejar la situación bien explicada.
Traumas
Otra razón común por la que un hombre puede desaparecer después de haber mantenido una relación es la presencia de traumas no resueltos. Estos traumas, especialmente si se originaron en la infancia o adolescencia, pueden ser profundamente impactantes y afectar la capacidad de una persona para establecer y mantener relaciones saludables en la edad adulta. Los traumas pueden incluir experiencias de abuso, ya sea físico, emocional o psicológico, y a menudo dejan huellas duraderas en la psique del individuo.
Cuando estos traumas no se han sanado o gestionado adecuadamente, pueden manifestarse en comportamientos evasivos o en la incapacidad de manejar las emociones y necesidades que surgen en una relación. Esto puede llevar a que la persona se retraiga o «desaparezca» como mecanismo de defensa, evitando así enfrentar situaciones que podrían ser percibidas como amenazantes o que podrían desencadenar recuerdos dolorosos. En muchos casos, la persona puede no ser consciente de cómo estos traumas están influyendo en sus acciones y decisiones en las relaciones, lo que complica aún más la capacidad de abordar y resolver estas cuestiones subyacentes. La sanación y el manejo adecuado de estos traumas, a menudo mediante terapia profesional, son pasos cruciales para poder desarrollar relaciones saludables y duraderas.
Ya tiene pareja
Finalmente, otra de las razones más habituales de por qué un hombre te ignora después de haber tenido relaciones es la que involucra a una tercera persona. Tanto si lo ha admitido personalmente como si se trata de un dato que has averiguado por tu cuenta, siempre supone un golpe bastante duro. Y por desgracia, siempre habrá personas así, tanto hombres como mujeres.
En ese caso, lo mejor será que le ignores completamente. Alguien capaz de mantener encuentros casuales a espaldas de su pareja, no merece ni un minuto de tu tiempo. Incluso si tienen una relación abierta y la otra persona consiente esa clase de comportamientos, no quita para que pueda ser sumamente incómodo para ti. Sea cual sea el motivo por el que ha optado por no llamarte, tampoco debes torturarte ni caer en la baja autoestima. Si le nace, acabará respondiendo, y en el caso de que no lo haga, quédate con lo mejor de esa noche y sigue disfrutando de la vida.
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