El pelo graso en los hombres es una de las principales causas de la alopecia. Aprende a solucionar el problema con estos consejos
El cabello graso es más habitual en los hombres que en las mujeres debido a factores genéticos, ya que la testosterona es la hormona encargada de determinar, entre otras cosas, el nivel de grasa en el cuero cabelludo.
Este hecho afecta también a la resistencia y al grosor del cabello de los hombres, que deben de cuidar con más primor el pelo y alejarlo de planchar y secadores, si no quieren ir perdiéndolo con el paso de los otoños.
Si ya has pasado la adolescencia y aún te preguntas cómo las hormonas siguen poniéndotelo difícil, o si de repente tu cuero cabelludo se ha vuelto graso sin venir a cuento, ¡que no cunda el pánico! Aquí te ayudamos a entender las causas y te damos las soluciones más eficaces para cuidarlo.
Como explica Caroline Greyl, las responsables de que el cabello sea graso no son otras que las glándulas sebáceas que producen un exceso de sebo. Las glándulas sebáceas están repartidas por todo el cuerpo, pero la mayor concentración se encuentra en la cara y el cuero cabelludo. Su principal función es proteger la piel de la pérdida de humedad y mantener alejados los microbios dañinos. Pero a veces, las glándulas sebáceas se disparan y las razones pueden ser diversas”.
El estrés, lavar con demasiada frecuencia el cabello, un desequilibrio hormonal que haga aumentar la testosterona, consumo de tabaco, consumo de alimentos ricos en grasas y una mala higiene son factores que propician que las glándulas sebáceas del cuero cabelludo y la piel produzcan mayor cantidad de grasa. Esto hace que el cabello no respire adecuadamente, problema que, de no tratarse, puede derivar a seborrea, alopecia (calvicie), picazón, inflamación capilar y caspa.
MOTIVOS Y ERRORES QUE HACEN QUE TENGAS EL CUERO CABELLUDO GRASO
HORMONAS
Durante la adolescencia es normal que las hormonas disparen la producción de sebo pero su ‘mala influencia’ no se acaba en esa etapa. Las mujeres adultas también experimentan cambios hormonales, brotes de acné y días de pelo graso.
NUTRICIÓN
Somos lo que comemos. Los alimentos fritos, las carnes grasas, los lácteos, los carbohidratos refinados y los alimentos salados pueden hacer que el cuerpo produzca un exceso de grasa. Asegurarse de que la dieta incluya una ingesta media de grasas, minerales y vitaminas podría ayudar a reducir la cantidad de grasa en el cuero cabelludo y el cabello.
LIMPIEZA INADECUADA
Un cuero cabelludo graso requiere un lavado frecuente, pero es importante encontrar el equilibrio. El lavado excesivo arrastra los aceites naturales del cuero cabelludo y hace que la producción de sebo aumente mientras reseca el cabello de medios a puntas. El uso de champús ‘agresivos’ tampoco es una buena idea porque irritan el cuero cabelludo y hacen que las glándulas sebáceas se pongan en modo defensivo, lo que implica una mayor producción de sebo. Los champús secos, por su parte, dejan residuos que puede provocar la obstrucción de los folículos.
Lo ideal es no lavar el pelo todos los días y hacerlo siempre con fórmulas suaves y adaptadas al estado del cuero cabelludo.
MALA ELECCIÓN DE LOS PRODUCTOS CAPILARES
Los hombres no suelen preocuparse demasiado por los productos que usan para lavar su cabello, lo hacen con champús genéricos y esto un error grave en el caso del pelo graso, ya que éste necesita un champú específico para reducir el sebo. El cabello y el cuero cabelludo de cada persona son únicos, nadie lo tiene igual a otro. Por eso necesitan unos cuidados capilares específicos. Un champú, acondicionador o producto de peinado inadecuado, puede limpiar de forma ineficaz, limpiar en exceso, irritar o apelmazar el cabello. Además, es recomendable elegir productos sin fragancias artificiales y con la menor cantidad de químicos añadidos. Y cuantos más extractos vegetales orgánicos, mejor.
NO UTILIZAR NUNCA ACONDICIONADOR NI MASCARILLA
La mayoría de las personas con pelo graso sufren un desequilibrio y necesitan la hidratación y protección saludables que proporcionan los acondicionadores. El truco está en seleccionar el mejor acondicionador o mascarilla para tu tipo de cabello (nada demasiado pesado) y aplicarlo sólo de medios a puntas.
EVITAR LOS ACEITES
No tienes por qué evitar todos los aceites, especialmente los que contienen extractos botánicos beneficiosos con propiedades antibacterianas y calmantes. Son los mejores aliados para purificar y revitalizar el cuero cabelludo de la manera más natural y respetuosa.
LOS 5 ALIADOS PARA COMBATIR EL CUERO CABELLUDO GRASO
Huile Germe de Blé.
El tratamiento de limpieza profunda del cuero cabelludo formulado con aceite de germen de trigo, aceite de jojoba y extractos de aguacate. Un auténtico adelantado a su tiempo creado en 1968. Fue el primer producto de Leonor Greyl y demostró, desde el primer momento, los conocimientos de la marca en el cuidado del cabello. En aquella época, utilizar un aceite para equilibrar el cuero cabelludo graso y desvitalizado era una idea vanguardista, innovadora e incluso contradictoria. Sin embargo, el aceite demostró ser el mejor aliado para eliminar el exceso de sebo con suavidad y revitalizar el cabello. 31€
Tonique Végétal.
Spray ligero sin aclarado enriquecido con salvia por sus propiedades purificantes y aminoácidos para fortalecer y fortificar el cuero cabelludo. Está formulado para absorber la grasa en las raíces, proporcionando cuerpo, brillo y una sensación de frescura. 95% de ingredientes naturales. 26€
Régénerescence Naturelle.
Una combinación de aceites de borraja, rosa mosqueta y hueso de albaricoque ricos en omegas, antioxidantes y vitaminas E y C. Está formulado para purificar y vigorizar el cuero cabelludo, reducir la caspa y ayudar a fortalecer la base del folículo piloso. 30€
Masque Fleurs de Jasmin.
Mascarilla hidratante para cabellos finos. Esta galardonada fórmula con aceite de jazmín hidrata intensamente el cabello pero sin apelmazar. 98% de ingredientes naturales. 47€
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