Hemos probado sus métodos, revisado su formación y hablamos con sus clientes para saber por qué cada vez más madrileños los eligen para ponerse en forma sin pasar por el gimnasio.
Cada vez hay más gente que entrena. Basta con dar una vuelta por Madrid para ver que los gimnasios están llenos, que el crossfit tiene legiones de fans y que nuevas disciplinas como el hyrox están ganando terreno a pasos de gigante. Pero no todos se sienten cómodos en ese ambiente. Hay quien no quiere compartir sala con desconocidos. Hay quien prefiere no exponerse a hacer el ridículo intentando seguir una clase que ni entiende. Hay quien necesita recuperarse de una lesión mientras sigue entrenando… pero a su ritmo. Y hay quien, simplemente, prefiere avanzar con alguien que le enseñe desde cero y le dé seguridad.
Por eso, muchos madrileños han empezado a buscar entrenadores personales a domicilio. Profesionales que no solo te dicen qué ejercicios hacer, sino que se toman el tiempo de analizar tu caso, entender tu cuerpo y diseñar un entrenamiento que realmente funciona. Lo hacen con base en su experiencia, sus estudios universitarios y sus años de práctica, no solo porque estén fuertes o suban vídeos en redes. Y eso marca la diferencia.
El problema es que no todos los que ofrecen sus servicios están cualificados. Y cuando se trata de tu salud y tu cuerpo, no deberías jugártela. Por eso, hemos buscado, preguntado y probado para traerte esta lista con los mejores entrenadores personales a domicilio en Madrid, con formación académica, experiencia, con resultados y con esa capacidad de motivarte cuando más lo necesitas.
Los mejores entrenadores personales a domicilio en Madrid
1. Gonzalo Villar
Gonzalo Villar es Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas (TAFAD) y está estudiando un máster en Crosstraining y Entrenamiento Híbrido. Además, Gonzalo es experto en biomecánica y técnica de carrera y se ha formado con expertos de esta disciplina como Connor Harris, Gary Wards y Daniel Bove. Además de ser entrador a domicilio, Gonzalo realiza entrenamientos personales en dos centros perfectamente adaptados y con todo tipo de material, SICOR en Manuel Becerra y HYPRO en Móstoles.
- Especialidad: Rendimiento y readaptación deportiva
- Precio por sesión: 60-80€
- Material propio: Sí
- Zona: Madrid centro
- Contacto: a través de su perfil de Instagram
Cristian Victoria Moreno
Cristian estudió Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en Toledo y ha ampliado su formación con certificaciones como NSCA, Elements, biomecánica con Conor Harris y el título de Entrenador Nacional de Halterofilia. Ha trabajado en centros de referencia como Basic Fit, O2 Centro Wellness y Viding Alcántara. Actualmente ofrece entrenamientos personales a domicilio y online. Aunque está especializado en salud, trabaja con todo tipo de perfiles, desde opositores hasta mujeres embarazadas, siempre con el objetivo de mejorar la calidad de vida de sus clientes.
- Especialidad: Entrenamiento para la salud y readaptación de lesiones
- Precio por sesión: 50-60€
- Material propio: sí
- Zona: Barrio Salamanca
- Contacto: 658 529 896
Victor Acosta Fleitas
Víctor tiene el título de TAFAD y es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CCAFyD), con un posgrado en rehabilitación y el título CF-L1 de CrossFit. Ha sido preparador físico del equipo junior del Club Baloncesto Canoe y entrenador personal en Summum Personal Trainer (Basic Fit), Viding Alcántara y, actualmente, en la instalación deportiva del BBVA (Bwell). Víctor ofrece sesiones a domicilio y también entrena en una sala totalmente equipada en la zona de Manuel Becerra.
- Especialidad: Mejorar marcadores de salud, pérdida de grasa y aumento de masa muscular
- Precio por sesión: 45€
- Material propio: Sí
- Zona: Madrid centro y zona norte (Las Tablas, Valdebebas)
- Contacto: a través de su Instagram
Javier Lastres
Javier comenzó su carrera como entrenador personal y técnico de sala tras graduarse en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de Vigo, y completar un máster en Entrenamiento Personal en la Universidad Politécnica de Madrid. Tras ascender a manager, actualmente trabaja como entrenador autónomo, tanto de forma presencial como online. Aunque no cuenta con un espacio propio, alquila una sala de entrenamiento en la zona de Manuel Becerra, donde realiza sesiones presenciales además de entrenamientos a domicilio.
- Especialidad: Rehabilitación por lesiones o enfermedad
- Precio por sesión: 50-60€
- Material propio: Sí
- Zona: Arturo Soria
- Contacto: a través de Instagram o en el correo javierlastresb@gmail.com
Alfonso García Quintero
Apasionado del entrenamiento y las disciplinas deportivas, estudió el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en Las Palmas de Gran Canaria. Comenzó su trayectoria en Fussionfit, una sala de entrenamiento funcional en Tenerife, y más tarde se trasladó a Madrid para incorporarse al equipo de monitores del centro deportivo Viding Alcántara. Actualmente, Alfonso es coordinador de Fitness en David Lloyd Boadilla, donde lidera el área de entrenamiento personal. Para las sesiones a domicilio utiliza bandas elásticas de distintas resistencias, TRX para trabajo en suspensión y kettlebells para ejercicios de fuerza y coordinación.
- Especialidad: Entrenamiento de fuerza, recuperación de lesiones
- Precio por sesión: 40€
- Material propio: Sí
- Zona: Barrio de Salamanca
- Contacto: agquin23@gmail.com
Javier Cruzado Olmeda
Javier Cruzado tiene el TAFAD y es graduado en INEF por la Universidad Politécnica de Madrid. Cuenta con el título avanzado de la PMA (Pilates Method Alliance) en Pilates Suelo y Máquinas, además de formación complementaria en nutrición. Comenzó trabajando por cuenta propia con una amplia cartera de clientes por Madrid y alrededores, y más adelante se incorporó al equipo de Viding Alcántara. Actualmente trabaja por las mañanas en Viding Castellana y sigue entrenando a domicilio con sus clientes habituales.
- Especialidad: Entrenamiento de fuerza y pérdida de grasa
- Precio por sesión: 40-50€
- Material propio: Sí
- Zona: Barrio Salamanca, Castellana, Moraleja, Las Tablas y Las Rosas
- Contacto: javiercruzado7@gmail.com
Miguel Pascual Hernández
Miguel tiene el TAFAD y además es graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con un máster en Readaptación de Lesiones y otro en Movimiento y Entrenamiento Funcional. Ha complementado su formación con cursos específicos sobre rendimiento y salud. Se define como un aprendiz constante, enfocado en mejorar la salud integral a través del movimiento. Ha trabajado como entrenador personal y responsable de área en distintas empresas, y como preparador físico y readaptador en clubes como el Getafe C.F. (categorías sub-17 y sub-19). Además, ha participado en publicaciones científicas relacionadas con su especialidad.
- Especialidad: Readaptación de lesiones y rendimiento deportivo
- Precio por sesión: 40-50€
- Material propio: Sí
- Zona: Barrio de Salamanca y Arturo Soria
- Contacto: 617 910 341
