10 libros recomendados que te cambian la vida y que casi nadie conoce

Abrimos la lista con una de las obras más destacadas de la que es considerada la seguidora y discípula por excelencia de Viktor E. Frankl. Frente a las visiones puramente materialistas en las que se suele apoyar la psicología, Elisabeth Lukas reivindica una concepción más espiritual del hombre como solución a la infelicidad perenne que parece haberse instalado en buena parte de la sociedad. La necesidad de algo que dé sentido a nuestra vida constituye el eje central de este ensayo que hará que te replantees en más de un sentido cómo estás aprovechando tu tiempo en este mundo.

Continuando con análisis rompedores de la psique humana, nos encontramos con la síntesis de gran parte del trabajo del Premio Nobel de Economía en 2002. A través de la contraposición del pensamiento rápido y el lento, Daniel Kahneman expone los errores cognitivos más habituales del ser humano, así como las opciones para sacarle todo el partido posible a estas dos facetas de nuestro cerebro. Tanto si quieres aprender a desenvolverte mejor en el ámbito empresarial como si simplemente buscas paz mental, no puedes perdértelo.

Pese a que vivimos en la sociedad más tolerante e igualitaria de la historia, la guerra de sexos es algo que nunca termina de desaparecer. Y en no pocos casos, se debe a que tanto a hombres como a mujeres se nos olvida ocasionalmente que el género opuesto piensa de forma distinta. Este interesante manual trata de arrojar luz sobre estas diferencias y proporcionar herramientas para facilitar la comprensión. Si crees que es más necesario que nunca promover la colaboración y no la división entre los sexos, te aportará un punto de vista único.

La cultura se ha convertido en un producto de usar y tirar dirigido a las masas, y este cambio de paradigma terminará llevándonos al desastre. ¿O se trata de un discurso exagerado? Probablemente te suene este dilema, ¿verdad? Sin embargo, y aunque parece un dilema actual, en realidad lleva presente desde hace décadas, como atestigua esta compilación de ensayos filosóficos de Umberto Eco, en los que parece adelantar numerosas cuestiones que acucian al hombre moderno. Y es que hay ciertas cosas que nunca cambian, sin importar la época.

Hay quien dice que se están perdiendo ciertos valores y otros afirman que es necesario despojarse de los que ya están anticuados. Al margen de que podamos estar de acuerdo o no con estas posiciones… ¿de verdad sabemos qué son los valores? A lo largo de una serie de volúmenes, el psicólogo y pedagogo Bernabé Tierno explora todas las ramificaciones de conceptos como la caridad, la tolerancia y la amplitud de miras, además de examinar qué actitudes no deberían cambiar nunca y cuáles conviene “actualizar” con el tiempo.

El diagnóstico de una enfermedad grave e incluso terminal es uno de los escenarios más terroríficos que se nos pueden pasar por la cabeza. Y es inevitable preguntarse cómo siguen adelante las personas que viven bajo estas condiciones. La clave, muchas veces, se encuentra en ir poco a poco y centrarse en el presente, en lugar de lanzarse a elucubrar a largo plazo. Un mensaje que no solo te servirá como referencia ante una situación adversa, sino que también funciona para cualquiera que busque una forma más serena de vivir su día a día.

No salimos del ámbito de la psicología, aunque en esta ocasión, desde un punto de vista algo más dramático. Todos sabemos que, con la edad, perdemos la capacidad de expresar libremente nuestras emociones, pero lo que mucha gente desconoce es que la acumulación de traumas “invisibles” en la infancia puede tener un efecto devastador en la psique. Alice Miller profundiza en estas consecuencias, ofreciendo una lectura que puede resultar algo dura, pero que te ayudará a cambiar radicalmente tu forma de ver el mundo y reconectar con tu niño interior.

Y volviendo al optimismo, nos encontramos con una guía cuyo título parodia El arte de amargarse de la vida, publicado en los 80 por Paul Watzlawick. La premisa defendida aquí por el psicólogo y profesor Rafael Santandreu es que, en no pocas ocasiones, nos convertimos en los arquitectos de nuestra propia desgracia: si creemos que, para ser felices, es necesario llegar a unos estándares que muy poca gente consigue alcanzar, no resulta extraño que nos sintamos desdichados. Y no solo expone el problema, sino que también presenta multitud de consejos, basados en la ciencia y en la experiencia, para desmontar estos mitos y recuperar una felicidad más sencilla, pero más pura.

Aunque la mayor parte de los libros que consultamos a la hora de cambiar el chip sean ensayos u obras de autoayuda, hay novelas que pueden darnos una perspectiva muy distinta y ayudarnos en esta labor. Y la historia de una madre, su hijo y un anciano profesor de matemáticas es una de ellas. Con una prosa sencilla, pero cargada de emociones, y un profundo análisis de la perspectiva de cada uno de los personajes, se trata de uno de esos relatos que hacen dar gracias a la vida y recuperar la confianza en lo mejor del ser humano.

Y para concluir… ¿qué te parece una combinación entre narrativa y libro de consejos para la vida? Mediante esta fábula moderna y de apariencia engañosamente sencilla, aprenderás muchísimo sobre el poder del refuerzo positivo y de la persistencia ante las adversidades. Y es que, al igual que es imprescindible saber hacer autocrítica cuando nos equivocamos, también resulta crucial recompensar los buenos resultados. Todo ello con las vicisitudes de un empresario y una inesperada visita a Sea World como telón de fondo.