EL GRAN FESTIVAL PARA CONECTAR EL CUERPO Y LA MENTE
Conecta, cuida y celebra tu bienestar mental con los mejores profesionales de yoga, meditación, mindfulness e hipnosis en un marco incomparable como es el Aljub de Es Baluard Museu d’Art Contemporani, en Palma de Mallorca.
La cita: el próximo sábado 28 de septiembre.
¡Una experiencia especial que hará que te sientas feliz!
ENCUENTRO EXCLUSIVO CON SEIS GRANDES EXPERTOS DEL WELLNESS
Con ellos disfrutarás, a lo largo de la mañana del sábado, de una jornada inmersiva que consistirá en charlas introductorias seguidas de actividades que pondrán tu organismo a punto y en las que encontrarás estrategias para mejorar tu bienestar y calidad de vida.
XUAN LAN
@xuanlanyoga
Charla introductoria y sesión de yoga.
Desde 2012 se dedica a la enseñanza del yoga y a difundir la práctica de esta disciplina a través de su método accesible a todos, creado a partir de su experiencia como profesora de vinyasa yoga y su práctica personal de ashtanga yoga. Xuan Lan promueve una versión contemporánea y dinámica del yoga, enfocada tanto en el aspecto físico como en el espiritual, con el objetivo de lograr un equilibrio entre cuerpo y mente. Reconocida como una influyente voz en el ámbito del bienestar, difunde sus valiosos consejos sobre un estilo de vida saludable a través de diversas plataformas, incluidas las redes sociales, su sitio web, apariciones en programas de televisión y sus clases de yoga disponibles en YouTube. Además de cosechar una audiencia millonaria, es la autora de dos obras significativas en el campo del yoga y el bienestar personal: Mi diario de yoga y Yoga para mi bienestar.
Recientemente ha publicado su autobiografía bajo el título La buena hija vietnamita. Cómo encontré mi propósito de vida.
Magali Vargas y Jorge Cuadros
@jorgecuadrosfernandez
Charla de Jorge Cuadros y Magali Vargas y sesión de hipnosis.
Jorge Cuadros es embriólogo clínico, especialista en reproducción humana, máster en Hipnosis Clínica por el Ateneo de Madrid y vicepresidente de la Sociedad Hipnótica Científica. Magali Vargas es licenciada en Educación Infantil y destacada hipnóloga y tarotista. Junto a Cuadros ha desarrollado un nuevo y original enfoque hipnoterapéutico que han bautizado como metaFour-a. Fue concebido en principio para la reducción de estrés, la resolución de problemas cotidianos, el crecimiento personal y el desarrollo de la creatividad. También como una herramienta de médicos y psicólogos como apoyo en sus terapias con pacientes. Cuadros y Vargas son autores del libro Hipnosis y la biología del bienestar.
Andrés Martín Asuero
@andresmartinasuero
Charla y sesión de mindfulness.
Andrés Martín Asuero es biólogo y doctor en Psicología, Asuero es fundador y director de Instituto Esmindfulness (Barcelona), donde se imparten un centenar de cursos de mindfulness al año, a más 2.500 personas, en formato abierto y corporativo.
En 2004 introdujo en España el programa de Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), de Jon Kabat-Zinn, y en 2005 recibió el premio REIDE a la Investigación de la Fundación Kovacs. Es coautor de una decena de estudios científicos publicados en revistas de impacto y autor de varios libros sobre mindfulness y una novela centrada en esta técnica de meditación, Una luz dentro de ti.
Antonio Jorge Larruy
@antoniojorgelarruy
Charla y sesión de meditación.
Antonio Jorge Larruy, especialista y experto en autoconocimiento, trabaja desde una perspectiva no dual buscando la integración de la espiritualidad en la cotidianeidad facilitando la recuperación de lo que llamamos naturalidad y autenticidad. En definitiva, Antonio Jorge propone un camino de reencuentro con la sabiduría.
Desde muy joven tuvo muy cerca la figura de Antonio Blay e inicia un proceso de auto-indagación en el que se vuelca como prioridad absoluta, y los últimos 30 años acompaña a las personas en este camino hacia el despertar a través de la meditación, la acción profunda y la reeducación de la mente inconsciente, entre otras herramientas.
Mariana Harpreet
@mariana_harpreet
Charla y baños de gong.
Doctora en Letras Modernas, máster en Psicoterapia Gestalt y Psicoterapia Sistémico Familiar Transgeneracional y profesora de Kundalini yoga y meditación. Es fundadora de la escuela de estilo de vida consciente Sadhana Works, en Palma de Mallorca, embajadora regional de la Chopra Foundation en España y presidenta de la Asociación de Turismo de Bienestar en Mallorca. Su misión es ayudar a las personas a alcanzar su mayor potencial a través de la meditación, el estilo de vida consciente y el compromiso individual de vivir una vida feliz y pacífica.
¿EN QUÉ CONSISTE COGNITIVE FEST?
La neurociencia respalda la idea de que la meditación, el yoga, el mindfulness o la hipnosis pueden tener numerosos beneficios para el cerebro y el cuerpo, que incluyen la reducción del estrés, la mejora de la atención y la regulación emocional, así como la promoción del bienestar general. En Cognitive Fest conocerás a fondo y experimentarás los beneficios de estas técnicas, a través de las charlas de los expertos y las sesiones participativas programadas. Una jornada en la que desconectarás del ruido exterior y te centrarás en ti mismo en un lugar ideal, como es el Aljub de Es Baluard Museu d’Art Contemporani. Podrás charlar e intercambiar opiniones con los ponentes y los participantes en el festival.
¿DÓNDE SERÁ COGNITIVE FEST 2024?
CONGNITIVE FEST tendrá lugar en PALMA, una ciudad única que invita al descanso, a la desconexión y al cuidado personal. Destaca por su ubicación privilegiada, por la belleza de sus paisajes y, sobre todo, por la calidez de su gente.
Su Museu D’Art Contemporani ESBALUARD dará cabida al evento en el icónico Aljub, antiguo aljibe que data de 1640 y que originalmente abastecía de agua dulce a todo el barrio del Puig Sant Pere y a los barcos que llegaban a puerto. Este espacio, lleno de encanto, es sin duda el escenario ideal para que nuestros asistentes se sumerjan en la calma y la reflexión interior.
PROGRAMA COGNITIVE FEST 2024
Horario Cognitive Fest 2024
Apertura evento
9.00 h Apertura evento y photocall
Primera parte
9.30 h a 9.35 h Presentación y bienvenida.
9.35 h a 9.55 h Conferencia inaugural.
10.00 h a 10.30 h Hipnosis por Jorge Cuadros y Magali Vargas.
10.35 h a 11.05 h Mindfulness por Andrés Martín Asuero.
11.05 h a 11.20 h Descanso.
Segunda parte
11.25 h a 12.25 h Yoga por Xuan Lan.
12.30 h a 13.00 h Meditación por Antonio Jorge Larruy.
13.05 h a 13.25 h Baños de gong por Mariana Harpreet.
El evento se efectuará sobre esterilla y bloque de yoga obsequiados por la organización. Se aconseja llevar ropa cómoda para la realización de los ejercicios.
PREGUNTAS FRECUENTES
| Fecha del evento | Reventa |
| 28 de septiembre de 2024 | Las entradas son nominativas (con nombre y apellidos), por lo que su reventa no está permitida. |
| Lugar de celebración | Menores de edad |
| En el el Aljub de Es Baluard Museu d’Art Modern i Contemporani de Palma. Plaça de la Porta de Santa Catalina, 10 – 07012 Palma | Los menores de 14 años deberán ir acompañados en todo momento de su tutor legal. |
| Portales oficiales de venta | ¿Podré entrar y salir del evento? |
| El único portal oficial de venta de entradas es Entradas.com | Sí. Podrás entrar y salir del recinto en todo momento llevando contigo tu entrada. |
| Entradas nominales | ¿He de llevar mi esterilla? |
| Las entradas se emiten con nombre y apellidos. Se permite cambio de nombre hasta 48 horas antes del evento. | No, la facilitará la organización |
| Formato de la entrada | ¿Se puede llevar comida y bebida? |
| Podrás llevar tus entradas en el móvil o impresas. El código y referencia de la entrada deben ser siempre visibles. | Podrás acceder con una botella de agua por persona no superior a un volumen de 0,5 litros. En el descanso habrá bebida gratis. |
| Movilidad reducida | ¿Cómo hay que ir vestido? |
| Las personas de movilidad reducida podrán escribir un correo a ctornel@rexmolon.es tras la compra de la entrada para gestionar y resolver dudas sobre accesos. | Con ropa cómoda para poder realizar las actividades. |
| ¿Hay parking? | Bono cultural |
| Hay cerca un aparcamiento tarifado municipal subterráneo, próximo al parque de Sa Feixina. Recomentamos el transporte público. | Más información aquí: https://www.entradas.com/campaign/bono-cultural-joven |
¿Te has quedado con dudas? Envíanos un correo a ctornel@rexmolon.es y te responderemos en menos de 48 horas.
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