Así ha conseguido Chris Hemsworth potenciar su físico incluso después de terminar su papel de Thor Tiene 37 años y...
Fitness
Fáciles, sanísimos ¡y caseros! Aprende a hacer tus propios batidos de proteínas para aumentar tu musculatura El ejercicio físico y...
Imagen realizada en exclusiva para Rísbel Magazine Orden, disciplina y constancia. Grábate a fuego estas tres palabras en tu mente...
Presta atención a tu cuerpo, es lo único que necesitas para convertirte en un profesional de la calistenia. La calistenia...
Cómo mejorar la resistencia física
Las bandas elásticas permiten trabajar la fuerza y la resistencia de todo el cuerpo casi sin darte cuenta porque hacen...
Entrenamiento de piernas para mejorar el rendimiento sexual
La falta de tiempo, la pereza o incluso la vergüenza son los principales responsables de que abandonemos el deporte y...
¿Harto de no saber cómo deshacerte de esos michelines tan poco estéticos? Prueba con estos ejercicios y acaba con la...
Con esta completa tabla semanal podremos trabajar y poner a tono todo el cuerpo, ya que abarca ejercicios de cardio,...
Las mejores barras de dominadas para casa